朝また早朝ウォーキングを始めた。 仕事の繁忙期には精神的な余裕もあまりなく、朝早く起きるほうだけど、なかなか外に出る気持ちにもなれて居なかった。 いまは猛暑だけど、6時半ころならまだなんとか歩ける。 いつも近所の神社へ行ってお参りしてる。 エア…